— Qué ofrezco
Movimiento
en presencia
Mis clases combinan yoga, Gyrokinesis®, Gyrotonic®, pilates y movimiento consciente — no como disciplinas separadas, sino como un lenguaje común al servicio de cada persona. Cada clase es distinta porque cada cuerpo lo es.
Trabajo en grupos pequeños para poder atender a cada persona de verdad, y adapto la práctica a lo que el grupo necesita ese día. El objetivo no es la perfección técnica sino aprender a habitarse — a moverse desde dentro, no desde fuera. Y disfrutar. Que la clase sea un buen rato, que el cuerpo lo note, y que se salga mejor de lo que se entró.
— Dónde y cómo
- Lugar Sierra de Guadarrama (El Boalo, alrededores) y Madrid
- Formato Grupos pequeños. Clases regulares y talleres puntuales.
- Nivel Todos los niveles. No hace falta experiencia previa.
- Cuándo Grupos los miércoles por la mañana. Las privadas, a convenir.