— El primero
Lo primero
que pisas
Tierra es la primera entrega de la serie. Una práctica completa para aprender a enraizar y a sostener el cuerpo desde dentro.
Antes de moverse hacia fuera hay que conocer el suelo. Eso es lo que explora este curso: la práctica de enraizar — de saber dónde estás cuando estás.
— La serie completa
- 01Tierra
- 02Agua
- 03Fuego
- 04Aire
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